Sandálias para colorir a vida...







Andei a namorar as sandálias no site uma data de tempo e acabei por não lhes resistir. Receio serem um bocadinho demais, mas ficam tão bem no pé e dão um toque feminino que eu gosto muito. São minhas e comprei-as aqui.

Uma família com esperança - Manchester

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Pois é...Há quatro anos foi Angola. Amanhã, depois de quase um ano em Portugal (um ano nada fácil, em que a família esteve junta, mas o Luís teve dificuldade em integrar novos projetos), Manchester vai deixar de ser só a cidade onde está o Mourinho para ser a cidade onde o Luís estará nos próximos meses.

Vamos ficar de novo separados fisicamente, mas Manchester, comparado com Sumbe, é ali ao lado. O Luís virá cá mais vezes e nós iremos, certamente, até lá. O Gonçalo e o Miguel reagiram bem, estão mais crescidos, mais autónomos e já se comprometeram a ajudar mais nas tarefas de casa.

E eu? Eu apoio o Luís  porque afinal  este é também um projeto da família. Contudo, e depois de já ter passado pela experiência de Angola, desta vez há algo que eu vou mesmo ter de fazer- tentar não me  esquecer de uma pessoa fundamental: EU mesma!


Uma família com esperança- here we go again!

Foto de Sofia Francisco.
Há quase quatro anos comecei aqui no blogue a escrever os posts " Uma família com esperança"; Este foi o primeiro e ainda sinto um aperto quando o leio. 

Ontem, ao final do dia, recebemos uma notícia que vai alterar de novo as nossas rotinas, mas ficámos contentes. Atordoados e com receios, mas ainda assim felizes. Eu, o Luís e o Gonçalo fomos buscar o Miguel ao treino e, no McDonalds da zona, falamos os quatro, ainda um pouco dormentes, da novidade. A vocês, que me/nos acompanham também contaremos brevemente.

Dicas minhas para não dizer " não tenho nada para vestir"

A minha amiga Inês, que é mais nova do que eu, disse-me que uma das coisas que aprendeu comigo é que menos é mais e que era melhor ter menos roupa, mas de melhor qualidade - e esta é a dica número um que vos deixo. Vamos às outras:

Se vissem o tamanho do meu armário, acho que ficariam admirados. É pequeno e não tem muitas peças de roupa: tenho peças que uso há muitos anos e que são na maioria blusas sem muitos detalhes e em tecidos que não amarrotam, vestidos que me favorecem, calças skinny, saias pretas curtas (só com collants) e casacos de cor neutras. 

Para dar apontamentos de cor, uso e abuso de écharpes (é um vício e, por vezes, até no verão uso).

Quando compro uma peça mais tendência,  tento que não seja too much, porque acho que pesa (faz-me mais velha, pronto).

O que não tenho mesmo no armário são peças com  decotes enormes, estampados berrantes, animal print, camisolas com frases ou logotipos. 

Sapatos e malas tento que sejam de qualidade e que tenham bom ar (sapatos de salto só se assentarem bem no pé e sem plataformas enormes).

De manhã, não demoro muito a vestir-me porque tenho sempre um ou dois conjuntos que resultam e que sei que com eles me sinto bem. 

Nunca me esqueço de blush, rímel e batom e...o sorriso, claro!


A foto, sem filtros ou retoques, foi tirada no passado domingo. Os óculos são Ray-Ban e têm quatro anos, a carteira é da Tous (comprada nos saldos e já é o terceiro ano que me acompanha), os sapatos em pele são dos saldos do ano passado e o vestido é a única peça deste ano ( Zara- 29.99Euros). 

A vida é um instante...

Para seguir no Instagram- Gira aos Quarenta- aqui

Pessoas que me inspiram #2


A minha vontade de postar aqui a foto da minha amiga Cristina é enorme, mas sei o quão reservada ela é e não achei boa ideia. Mas tenho que vos falar dela. A Cristina é uma mulher com mais de cinquenta anos que é linda de morrer- alta, magra, cabelo longo, dentes perfeitos e gargalhada solta. Sabem aquela amiga que nós temos que quando entra numa sala os olhares se viram para ela? A Cristina é assim.

Ela não sabe (vai ficar a saber hoje), mas é uma mulher que me inspira todos os dias. A vida não foi sempre fácil, mas nunca a deixou amargurada. As pessoas podem até ficar intimidadas pela sua presença, mas ela desarma-as com a sua boa disposição. A Cristina ajudou-me a não me esquecer de mim, a cuidar-me, a não me queixar se os sapatos me magoam, a ser menos queixinhas...

Ela faz-me bem.  Ela diz-me a verdade. Ela é minha Amiga. Ela faz-me acreditar que, com mais de cinquenta anos, podemos continuar lindas... 

A Cristina hoje faz anos e eu, egoisticamente,  quero que viva muitos anos para me continuar a inspirar...

Há posts que eu nunca deveria escrever...


Hoje não há açúcar no mundo que torne as amêndoas doces. Os ovos de  chocolate também serão amargos. A tristeza invade quem conheceu o David, menino-homem de olhar doce e sorriso galã, que partiu hoje... tão cedo, tão demasiado cedo...

Aqui no blogue, eu não costumo falar muito das aulas, dos alunos...Eu sou professora, como sabem, e gosto muito. Todos os anos sou também diretora de turma e é dos cargos que tenho prazer em desempenhar. O David foi meu aluno e da minha direção de turma no 5º e 6º anos e hoje, quando seguia para o estágio profissional, partiu. 

A minha dor é ínfima comparado com o dos seus pais. Sei que não há palavras que os confortem, não há abraços que os consolem...Sei, mas não imagino sequer a dor... Só lhes posso dizer que cumprirei o desejo do David (guardo com carinho o caderno em que ele escreveu que, apesar de eu lhe ralhar e de eu o castigar, gostava de mim e esperava que eu não o esquecesse).


O David viverá sempre no meu coração. Nunca o esquecerei. Como poderia?

Não te esqueças de ti

           
            

            Caíste?             
            Levanta-te, mesmo que devagarinho.

             Estás triste?
             Deixa as lágrimas caírem.

              O sol fugiu?
              Acredita que voltará.

             Não gostas do que o espelho  mostra?
             Promete-te que vais investir em ti.


             O tempo corre veloz?
                                                     Corre. Escorre.

                             E, por isso, não te esqueças de ti.



TPC #3

O bom destes trabalhos de casa é que são facultativos...

Esfoliar...

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Ouvir


Vestir

Blusa com renda - Pó  - SENHORA | H&M PT 1
H&M


Ler


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Vale a pena conhecer- Closethings

A Closethings é uma loja em Leiria que tem peças originais e giras para mães e filhas. Para além das blusas muito femininas e cheias de pormenores lindos tem também acessórios cheios de romantismo.

No sábado, visitei a loja a convite da empreendedora Catarina Cordeiro. A loja fica em Leiria, na Rua Mouzinho Albuquerque, nº 41 ( em frente à antiga Prenatal) e o espaço proporciona também aulas de costura aos sábados (tema livre, workshop enxoval do bebé, workshop de roupa de senhora e criança...).

Gostei muito do conceito. E recomendo.




Foto de Closethings.




Blusa- Closethings
Calças- Pull and Bear
Sapatos- Pelarte
Mala- Tous

Gira aos 70

Um dia vou ter um blogue chamado Gira aos 70...Inspiração já tenho!

Helen Mirren at the 'Trumbo' Press Conference at the Four Seasons Hotel on October 28, 2015 in Beverly Hills, California.:
Helen Mirren has been announced as the face of L'Oreal Paris's Age Perfect range of skincare:
Helen Mirren is opinionated, talented and clearly at peace with herself.:

A vida é um instante...

Quem é que ainda não tem Instagram? Eu gosto muito. E estou aqui.




Adeus, enxaquecas- a minha experiência


5 Surprising Beauty Benefits of Acupuncture:

Em dezembro falei-vos aqui  do presente de natal que me  ofereci. Pois muito bem, fiz as sessões de acupuntura devidas e já nem me lembrava do assunto quando, ontem, o Gonçalo me lembrou que eu já não me queixava de dores de cabeça há muito tempo.

Desde adolescente que sofro de enxaquecas e depois de há quatro anos ter feito tratamento com as (temidas) agulhas e de ter resultado, no início do ano passado, senti necessidade de voltar a fazer e, de novo, voltou a resultar. Acreditem que se havia pessoa que duvidava um bocadinho das picadelas era eu, mas comprovei e sei que, sempre que precisar, vou recorrer. Enxaquecas que me deixam prostrada e a pedir de cinco em cinco minutos aos meus filhos para falarem baixo é que não!


Para quem é da zona de Leiria e tiver curiosidade em experimentar, eu faço no Centro Clínico da Marinha Grande - aqui - com Sérgio Alves

Nota: este post é mesmo a minha opinião e não resulta de parceria:)

5 fatos de banho de que eu gosto muito

A minha paixão por fatos de banho já é antiga. Sinto-me mais elegante e  ando mais à vontade na praia (e por mais que eu conheça praias menos frequentadas aqui na zona,  acabo por encontrar sempre alunos, pais de alunos, antigos alunos e sinto-me mais confortável mais tapadinha:). Contudo, fato de banho para mim tem que ter sempre um toque especial (o meu do ano passado é parecido com os dois primeiros, mas é Benetton). Agora, há mais marcas a apostar em fatos de banho mais divertidos e bem giros. Estes, vou ter que experimentar!




Womensecret Fato de banho modelador copa extraível rosa

Womensecret Fato de banho modelador copa extraível verde
Women Secret- aqui



A minha vida como ela é...

Adoring Emilia Clarke : Photo                                                                                                                                                      Más:

Domingo, depois de almoço, esplanada do café da aldeia. Eu cheguei e contei que cá por casa temos andado adoentados (gastroenterite que começou com Miguel e chegou também a mim e ao Gonçalo). Acrescentei também que já não me lembrava como era ter febre, que mal tinha conseguido sair do sofá e etc e tal... a ladainha de quem tem a sorte de ser, até à data, saudável.

Nisto, a voz açucarada do Mário, fez-se ouvir:

- Pois é... Não adianta ter blogue...Gira aos Quarenta e tal...Ai que eu sou uma Garota de Ipanema...Pois é, moça...Chega aos 50 e f*#%eu!

Ainda tenho na cabeça a explosão de gargalhadas que se seguiu, mas a que me fez ficar mais bem disposta foi mesmo a minha!

...

Há dias, como o dia de hoje, em que sinto que não tenho nada de novo para escrever no blogue.
Há dias, como os de hoje, em que quase juro que não volto a escrever mais nada por aqui.

O que vale é que o dia de hoje é só um. Amanhã passa.


Das minhas certezas...

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Certezas:

Não há vidas perfeitas;
Há alturas na nossa vida mais difíceis do que outras;
Há vidas mais difíceis e outras mais fáceis do que a nossa, mas a nossa vida é que importa;
Ser otimista ajuda-nos a enfrentar o nosso dia-a-dia;
Há dias em que não conseguimos ser otimistas e não faz mal por isso;
Ter amigos ajuda-nos a viver melhor ( não são precisos muitos...);

O batom (ou lipgloss),  mesmo que seja clarinho,  ajuda-me a enfrentar o dia!


Boas compras: orgulho de ser diferente!

A Kiabi (marca francesa concorrente da Primark) juntou-se ao criador da marca "Les loups bleus"  e oferece uma coleção de roupas exclusiva para as crianças portadoras de deficiências.

A Kiabi torna a moda acessível às crianças portadoras de deficiências e às suas necessidades específicas. As roupas foram pensadas para que todos possam encontrar satisfação em termos de estilo, de conforto, autonomia da criança e economia de tempo para os pais. As malhas são macias e as camisolas não têm costuras no interior e têm velcro na partes de trás  para maior conforto. Estas roupas estão à venda online.

Existem lojas Kiabi em Sintra, Pombal, Beja, Santo André e Beja e em maio está prevista a abertura de mais uma loja no Porto; também se podem fazer compras online aqui.

Queremos mais ideias assim!



Suspiro...vestido...suspiro...


Vantagem de ser pequenina: todos estes vestidos ficam no tamanho certo (tenho algumas amigas mais altas a quem os vestidos ficam tipo túnicas). O meu preferido é o branco. Acho que, mesmo com chuva, era menina para o vestir agora mesmo.

*todos da Zara

Imagem 1 de VESTIDO FOLHO NAS COSTAS da Zara
VESTIDO BORDADO FLORES PLUMETI
VESTIDO FOLHOS

Post obrigatório ler: Pessoas que nos inspiram a ser melhores... #1


O Pedro faz hoje dezassete anos. 

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O Pedro é um rapaz que entrou na minha vida de forma mais especial quando, há mais de dois anos, sem que nada o fizesse prever, um acidente lhe tirou a mãe, a querida e doce Ana.
Num dia chuvoso e cinzento de outubro, manhã cedo, o Pedro ligou-me  e eu ouvi: Sofia, aconteceu-me uma tragédia, posso ir para tua casa? Ele veio e eu recebi-o, abracei-o com força e soube logo, naquele momento, que nunca mais o poderia/quereria perder de vista.

Uma das primeiras coisas que o Pedro me disse foi que queria continuar a estar no Quadro de Mérito, que queria que a mãe se orgulhasse dele sempre. E eu, meio apalermada, ajudei-o a fazer o que achamos, na altura, ser melhor: ele faltou apenas um dia às aulas, fazia sempre os trabalhos de casa, não perdeu matéria nem testes, à noite, quando  não conseguia dormir, dava-lhe um Valdispert e livros (muita banda desenhada leu ele). Chegaram a dizer-me que eu estava a ser muito exigente, mas a minha intuição de mãe de um adolescente parecido com ele,  dizia-me que era o melhor. E parece-me que foi.

O Pedro foi, inicialmente,  acompanhado por uma psicóloga (que depois lhe deu alta), é um rapaz normal, nunca deixou de estar no Quadro de Mérito e é um dos melhores alunos da escola. Sai à noite, não receia viagens ao estrangeiro, gosta de jogos de computador como os miúdos da idade dele e  foi, desde o primeiro dia, uma verdadeira inspiração para mim e para a pessoas que o rodeiam. Não vestiu nunca a pele do coitadinho, não teve pena de si próprio para não trabalhar, levantou-se sempre e sabe o que quer e não quer.

Desde aquele dia, nunca mais o perdi de vista e agradeço ao pai fantástico que ele tem deixar que ele continue a estar tão presente na minha vida. Não o amo como um filho (tem pai e avós fantásticos que o amam assim), nunca tive a ousadia de substituir a maravilhosa mãe que ele teve (tem), mas ele está e estará, para sempre, no meu coração. Agradeço-lhe por isso.

Parabéns, meu querido Pedro. Independentemente das tuas notas,  sei que estarás sempre no quadro de Mérito da vida! Gosto tanto, tanto de ti.